Family photography
Exhibi picture - finally, yesterday my parents got their Christmas present from last year. We were at a studio and took pictures.
Snapshot from the photo shoot.
Auf Wiedersehen!
Family
My mom gave me these lovely family picture today from my brothers confirmation! ♥
Ethical dilemma - U.S justice
According to nytimes.com yesterday Bin Laden is killed by U.S forces. Osama Bin Laden was the most wanted face for terrorism since 9.11. But, is it ethical right for U.S forces to kill him, in more detailed shoot him in his head, and afterwards call it justice? In addition to Bin Laden, three men were killed during the 40-minute raid, one believed to be his son and the other two his couriers, according to an American official who briefed reporters under White House ground rules forbidding further identification. And also woman was killed when she was used as a shield by a male combatant.
Is justice the right to kill innocent people because that man had killed other civilians?
New layout
Finally! I have been working really hard with my new layout today. I hope you will like it!
Actually, as I told you this morning, I am going to change language on the blog since I have got a lot of English speaking readers. I hope this won’t cause any problems for you.
Can you imagine that it has been around 15 degrees outside today?! I hope the spring finally has arrived, even though they said on the news that it will snow again this weekend. I really missed out of the sun since I got two upcoming exams this week in both International Finance and Intermediate Macroeconomics.
I have to get started.
Have a good night!
Shampootest
Jag har testat lite olika sorters shampoo och conditioners den senaste tiden. I vanliga fall brukar jag använda mig av Loréal Expert för slitet hår, vilket alltid har fungerat hur bra som helst. Men det är kul med förnying!
1. Tigi - Catwalk Curls Rock
Först ut är Tigi's hårprodukter för lockigt hår. Min frisör berättade att hårvårdsprodukter för lockigt hår gör att topparna inte ser frizziga ut, även om de börjar bli slitna. Både shampoo och conditioner är dryga, köps i stora flaskor och de varar länge! De kostar runt 500kr för båda två, ett acceptabelt pris. Det stämmer dock inte helt att topparna inte ser frizziga ut efter ett tag.
Betyg: 3.5
2. Just Glow
Just Glow är ett nyligen nyutkommet shampoo och balsam, som kan köpas på bland annat H&M. Det doftar helt underbart och doften håller i länge. Men man behöver nästan en fjärde del av balsam flaskan för att det ska verka över huvudtaget! De kostar runt 29kr per flaska.
Betyg: 1
3. Lee Stafford
Lee Stafford finns att köpa hos bla. Frisörer, ICA Maxi och Coop Forum. Jag har testat både Shampoo, Conditioner och Hårspray. De luktar otroligt gott och är väldigt dryga i konsistensen. Flaskorna kan jag tycka är lite för små, men lagom för att användas i träningsväskan eller på resan. De reparerar håret, ger det glans och tar bort den slitna känslan i topparna. Priset ligger runt 99kr per flaska. Helt klart min nya favorit!
Betyg: 4,5
Jag har världens tuffaste syster!
Ät mer frukost och gå ner i vikt
Människor som äter frukost mår bättre och väger mindre. Frukosten ska sparka igång förbränningen och ge energi. För er som vill hålla igen kaloriintaget under dagen ska satsa på fibrer, frukt, lite grönt, mjölkprodukter och magert pålägg på mackan.
Utan frukost fungerar hjärnan och muskler dåligt. Du behöver kolhydrater för att kunna tänka och vara fysiskt aktiv. Därför passar havregrynsgröt väldigt bra till frukost, likaså mackor med grovt bröd eller müsli med bär och yoghurt. Lägg gärna till ett ägg till din vanliga frukost. Det ger ett bra proteintillskott.
Äter du yoghurt kan du gärna lägga till lite krossade linfrön (förvaras kallt), lite pumpakärnor, havrekli och några katrinplommon. Mycket fibrer och nyttigt fett som är bra för att sänka blodfetter.
Risken att få i sig för mycket mat till frukost är inte stor. De flesta av oss äter alldeles för små portioner frukost. Den vane bantaren kanske tänker ”Ja men det är väl bra, då sparar jag ju kalorier” - men så ska du inte tänka! Man blir inte överviktig genom att äta en lagom stor frukost eftersom du hinner förbränna måltiden under dagen. Det är mycket viktigare att du tänker på portionsstorleken vid lunch och middag och hur mycket du äter innan du går och lägger dig.
Frukost fällor:
Juice – lätt hänt att för stor mängd slinker ner, 1 dl är lagom
Ljust fiberfattigt bröd – mättar dåligt, du måste äta många skivor för att bli mätt.
Marmelad – ger en snabb sockerkick som höjer blodsockret onödigt mycket och ger tomma kalorier.
Fruktyoghurt- innehåller onödigt socker Socker i te och kaffe – tomma onödiga kalorier
Fet ost – innehåller skadligt mättat fett och ger många extrakalorier
Tips:
Drick kaffe eller tea, vilket är gjort på smaksattvatten vilket inte innehåller några kalorier alls
Byt ut börd till fiberrik och osötat bröd. Det smakar hur gott som helst bara det är nyttigare för din hälsa.
Smör och marmelad, liksom nutella och jordnötssmör, är helt onödigt att äta när man ska hålla igen på kaloriintaget. Satsa på mager ost, mager skinka och massor av grönsaker på mackan istället.
Yoghurten går lätt att byta ut mot en light version. Yoggi finns som kalorisnål och osötat, men smakar precis som alla andra.
Var inte rädd för att testa nya saker!
Två mackor en med ost, sallad och gurka, den andra med sallad och ishavssallad. Lätt Yoggi med linfrö, sesamfrö och solrosfrö. Tea och så klart Chic.
Tvångsäktenskap
Ungdomsstyrelsens studie om arrangerade äktenskap mot någons vilja har genomförts i samverkan med bland andra Barnombudsmannen, Länsstyrelserna, Migrationsverket, Skatteverket och Socialstyrelsen.
Tre uppmärksammade enkätundersökningar har varit viktiga för studien: Ungdomsstyrelsens ungdomsenkät som skickats ut till 6 000 unga mellan 16 och 25 år, Socialstyrelsens enkät till elever i år två på gymnasiet och Stockholms universitets enkät till niondeklassare i Stockholms stad.
Under ett seminarium 2006 "Hedersrelaterat liv - ett hot mot integration och brott mot mänskliga rättigheter" var många partier eniga om ändring i lagstiftningen, brottsbalken och socialtjänstlagen. I december samma år beslutade regeringen att tillsätta en utredning för hur en ny lag skulle kunna utformas. Men det finns ännu ingen lag som reglerar tvångsäktenskap. Detta är en av få frågor som alla partier är någorlunda ense om, men det är svårt att påskynda processen.
Det är ingen som vet exakt, men det lever upp till 80 000 personer i Sverige under press i hederskulturens namn. Tänk så många flickor som inte får lov att ha pojkvän för sina föräldrar, får gå på disco eller ens följa med på resor som arrangerats av skolan.
Vad kan vi som medmänniskor i samhället göra för att hjälpa? När det gäller förtryck är det svårt att få fram konkret fakta om det inte finns någon som vittnar. Därför måste vi tillsammans våga ställa upp. Enligt svensklag får polisen inte lov att ingripa i tron utan vetskap.
Integrations- och jämställdhetsministern Nyamo Sabuni fick idag rapporten att 5% av åldern 16-25 känner att de inte får bestämma partner. Många av dessa sedan giftermål sker enligt migrationsverket utomlands.
Tänk själv, att vara den som inte får följa med sina vänner. Att alltid vara den som får dra sig tillbaka. Den här sortens förtryck i samhället tycker jag måste tas bort. 
/ Anna
